• Перейти до основного вмісту
arrow
Головна
Новини

Рак молочної залози: рання діагностика рятує життя. 15 жовтня – всесвітній день боротьби з раком молочних залоз

15 жовтня 2025, 08:32

  • Департамент охорони здоров’я
Макуха

Жовтень – місяць обізнаності про рак молочних залоз і він нагадує: рак молочної залози – найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок, але регулярні обстеження дозволяють його попередити та виявити на ранніх стадіях.

Щорічно, 15 жовтня, в 44 країнах світу проводиться Всесвітній день боротьби з раком грудних залоз. Фахівці наголошують, своєчасна діагностика раку грудей рятує життя. Якщо діагноз ставлять на І-й стадії, одужує 98% жінок.

Вчасно виявлений рак значно підвищує шанси на успішне лікування, тому важливо звертати увагу на основні ознаки, зокрема:

  1. Вузлики або ущільнення у грудях: найчастіше безболісні; можуть відчуватися, як тверда «горошина» або більший утвір.
  2. Зміни форми чи розміру грудей: асиметрія; деформація контуру.
  3. Зміни шкіри грудей: втягування, поява «ямочок»; почервоніння або потовщення; шкіра нагадує «апельсинову кірку».
  4. Виділення з соска: особливо якщо вони кров’янисті або прозорі (не молочні).
  5. Зміни соска: втягування; виразки або тріщини, які не загоюються.
  6. Збільшені лімфовузли під пахвою: можуть бути болісні або безболісні.

Як проводити самостійне обстеження?

  • Один раз на місяць після менструації (якщо менопауза – у будь-який зручний день).
  • Перед дзеркалом огляньте груди на наявність змін.
  • Перевірте груди та пахвові западини в різних положеннях (стоячи і лежачи).

Додаткові методи діагностики проводить лікар: мамографія, рекомендована жінкам після 40 років (1 раз на 1–2 роки); УЗД молочних залоз – особливо для жінок молодшого віку; біопсія – визначає, чи є клітини злоякісними.

Яким чином можна знизити ризик захворіти на рак?

  • Щорічна мамографія після 50 років або за призначенням лікаря.
  • Відмова від куріння. Адже залежно від віку початку куріння та його стажу й інтенсивності, куріння на 15-30% збільшує ризик раку молочних залоз порівняно з жінками такого ж віку, способу життя і статури.
  • На додачу, пацієнтки-курці з раком молочних залоз, які не покидають цієї звички навіть після діагнозу і початку терапії, мають на третину менші шанси перемогти рак і вижити.
  • Здоровий сон. Те, чого всім хронічно бракує не з власної волі, є оптимальним станом для полювання імунною системою на пухлинні клітини. Спробуйте налагодити сон завдяки плануванню, надання пріоритету сну, облаштуванню спального місця та/чи призначеним лікарем рецептурним медикаментам. Брак сну значно страшніший за «пігулки», наголошують фахівці.
  • Збалансований раціон, в якому переважають цільні продукти, садовина і городина, та присутні горіхи, риба і бобові – це запорука належного надходження клітковини, вітамінів та мінералів, адекватної роботи імунної системи та виправлення мутацій у ДНК.
  • Фізична активність. Дослідження показують чіткий зв’язок між малорухливим способом життя та ризиком розвитку раку молочної залози. Ймовірно, між цими двома чинниками є ще кілька поведінкових ланок, але нам потрібно активно рухатися. Скільки? Всесвітня організація охорони здоров’я радить щонайменше годину щодня, а краще – більше, та робити впродовж тижня кілька інтенсивних тренувань загальною тривалістю 75-150 хвилин.
  • Нормалізація маси тіла. Так, це непросто і переважно потребує комплексного підходу за участі кількох лікарів, а також значного вільного часу і сил. Проте ми не можемо оминути цей важливий чинник. Жирові клітини (адипоцити) також залучені в колообіг статевих гормонів, а деякі типи раку молочної залози є гормонозалежними.

Кожна жінка повинна відчувати всю відповідальність за своє здоров’я, своєчасно проходити профілактичні огляди і на довгі роки залишатися привабливою, потрібною для родини – і найголовніше – здоровою!

Олена Макуха, лікар загальної практики–сімейний лікар

Лохвицької АЗПСМ КНП «Лохвицький Центр ПМСД»

 

Поділитись

Теги

медицина
здоров'я

Новина за темою

Полтавські мобільні медичні бригади обстежили жителів прикордонної громади Чернігівщини
15/10/2025
МОЗ тестує нову модель роботи мобільних медичних команд у громадах: першою областю стала Чернігівщина
15/10/2025
Ініціатива «Дбаємо про здоров’я» – жителям віддалених сіл Полтавщини
15/10/2025

Останні новини

Більше новин
У Полтаві дітям-сиротам загиблих захисників і захисниць вручили подарункові сертифікати У Полтаві дітям-сиротам загиблих захисників і захисниць вручили подарункові сертифікати
16/10/2025
«Рух без бар’єрів»: у Полтаві проінспектували безбар'єрний маршрут «Шлях ветерана»
16/10/2025
Актуальні новини у сфері євроінтеграції від Офісу Віце-премʼєр-міністра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції
16/10/2025
У Кременчуці відбувся Кубок пам’яті Героя України Назара Боровицького
16/10/2025
Зовнішня торгівля товарами Полтавської області за підсумками 8 місяців  2025 року
16/10/2025
На Полтавщині відбувся інтерактивний форум «CYBERмісія – безпечна мережа»
16/10/2025
Полтавські мобільні медичні бригади обстежили жителів прикордонної громади Чернігівщини
16/10/2025
Антон Чубенко розповів про наслідки комбінованого ракетного удару по Полтавщині
16/10/2025
Вебінар щодо можливостей Програми Європейського Союзу «Цифрова Європа»
16/10/2025

Надсилаємо насвіжіший дайджест новин

Підпишіться, щоб отримувати листи.

ПОЛТАВСЬКА ОБЛАСНА ВІЙСЬКОВА АДМІНІСТРАЦІЯ

Офіційний веб-сайт

Адреса:

36014, Полтава,вулиця Соборності, 45

Телефон

+380 (532) 56-02-90

Електронна пошта

[email protected]

Гаряча лінія

112

ОВА

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше

Технічна підтримка сайту

[email protected]

Розроблено в

За підтримки

Мапа сайту