Департамент з питань оборонної роботи, цивільного захисту та взаємодії з правоохоронними органами обласної військової адміністрації нагадує правила безпечної поведінки на воді та закликає громадян бути обачними під час відпочинку біля водойм, а також не залишати без нагляду дітей!
Щоб уникнути трагедій, варто дотримуватись простих правил:
- купайтеся лише у спеціально облаштованих місцях, де дозволено відпочинок і є рятувальні пости;
- не залишайте дітей без нагляду біля води та у воді;
- не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння;
- купайтесь краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання;
- купайтеся при температурі води не менше +18 та повітря не нижче +24. У воду заходьте повільно, щоб тіло звикло до зміни температури повітря і води;
- плавайте у воді не більше 15 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3-5 хвилин;
- обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках. Вітром або течією їх може віднести дуже далеко від берега, а хвилею – захлеснути, також з них може вийти повітря і вони втратять плавучість;
- не пірнайте там, де не знаєте чи є достатня глибина та рівне дно;
- не жартуйте на воді та не грайтеся в ігри, пов’язані з обмеженням руху рук і ніг;
- не підпливайте близько до човнів та катерів, які йдуть неподалік від місць купання;
- уникайте річок із швидкою течією. Якщо вас захопила бурхлива течія, не боріться, а пливіть за нею, поступово, під невеличким кутом наближаючись до берега;
- не запливайте далеко та не купайтесь наодинці, особливо якщо ви не впевнені в своїх силах;
- якщо ви потрапили у вир, наберіть побільше повітря в легені, зануртеся у воду і, зробивши сильний ривок вбік, спливіть;
- якщо починає судомити ногу, на секунду зануртесь з головою у воду і, розпрямивши ногу, сильно рукою потягніть її на себе за великий палець;
- не плавайте наодинці, особливо у відкритій воді;
- уникайте небезпечних розваг.
Діти мають бути під постійним наглядом дорослих, навіть якщо це домашній басейн чи ванна. Ніколи не залишайте дитину саму у воді, навіть на мить.
Додаткові поради для батьків:
- не дозволяйте дітям довго перебувати під водою;
- не заохочуйте до стрибків одне на одного чи небезпечних ігор;
- стежте, щоб не плавали на надувних матрацах і човнах без нагляду;
- не допускайте стрибків у незнайомі водойми;
- не перекладайте відповідальність на старших дітей.
Підпишіться, щоб отримувати листи.